浅草のこじともマルシェに行ってきました
11月30日に浅草のこじともマルシェに行ってきました。
先日美ラグゼのんさんに教えていただいて，初の参加です。
こじともマルシェはなごむカフェで不定期で開催されているそうです。
こじともマルシェは居心地がよくて，ちょっと行ってみようかなーくらいの気持ちでしたが，気がつくと，
発酵野草蒸し（ビオスチーム）→なごむカフェでお昼（期間限定豆乳担々うどんがおいしかった！）＆おしゃべり＆作品見せていただく→スキンケア体験→カラーセラピー＆ハワイアンカードで数時間経っていました！
自分でもびっくりです。
楽しかったです。
発酵野草蒸し（ビオスチーム）＆スキンケア体験＠佐保さん
荒川区で自宅サロンを開いていらっしゃる，美と健康の伝道師，佐保さんの施術です。
なんと個室での体験でした！安心です。
発酵野草蒸し（ビオスチーム）はよもぎ蒸しみたいに座ってスチームを浴びるやつで，よもぎ蒸しよりも全然においがしないやつです。
使っている素材もよもぎ蒸しとは違っていて10種類くらい混ぜるみたいです。
ビオスチームとは - 発酵野草蒸しBIO-STEAM(ビオスチーム )
スチームが上がっているところに座るとふわーっと体が温かくなって，途中で汗がダラダラ出てきました。
お腹が温かくなっていい感じに終わりました。
発酵野草蒸し（ビオスチーム）がよかったところは，
- 全身，特に下腹部があたためられる
- 下腹部のホントに下の方って，結構温めにくかったりするんですが，座ってスチームを浴びていると，重点的に温められるのがいいなと思いました。一緒にいい成分を体に取り入れられるそうですし。
- 汗がかなり出る
- 冬場に運動以外で汗かけるのは貴重かも。
- 匂いがしない
- これ結構大きい気がします。よもぎ蒸しは匂いが結構するという話ですが，発酵野草蒸し（ビオスチーム）は気にならなかったです。
スキンケア体験も受けてきました。
最近お肌の乾燥が・・・・という感じだったのでタイミングが良かったです。
お肌の乾燥とか老化のしくみとかお手入れの方法を教えていただきつつ，化粧品をラインで使わせていただきました。
なんていうの？タイムマシン的な化粧品？というか，若かった頃もこういう肌の調子のときってあったっけ？と思ったりしました。
サンプルをいただいて，今も肌の調子がいいです。
カラーセラピー＆ハワイアンカード＠七美さん
こちらは予約なしで入れていただきました。
予約を取るときに迷ったんですよね。
最近あんまり「悩み感」がないんですよ。
なので，予約の時点で「悩みってなんですか？」って聞かれる方式だったら困るなーと思ってやめたんですよね。
それが，なごむカフェでお昼を食べている間に，「ななさんにみてもらいたいな」って思って急遽入れていただくことにしました。
カラーセラピーは，過去はそんなにもう気にしていなくて（確かにちょうど一段落ついたタイミング），現在はやりたいことが沢山あるみたいだけど，何がやりたいですか？と聞かれました。
確かに，沢山あるんですよ！で，やりたいことはあるんだけど，メソッドがあるわけではないので，どうやって軌道に乗せていけば・・・・みたいな感じで話したら，めちゃくちゃ前向きになれる形で，しかも実際的な形で背中を押していただきました。
ハワイアンカードの方も，知らない間に罪悪感を抱いていたことが，実はやっていっていいことだということに気づいて，しかも，結構これから大事だということに気づいてよかったです。
帰ってきてからの展開ですが，「自分が前向きになれるように，まずは自分に対してやってみたらいいのでは？」と思ってやってみたら，「これいける！自分すごい」自画自賛すごすぎ笑，みたいになりました。
振り返ってみると，体も心も元気になる一日でした。
楽しかったです。
また行きたいです！
